Sonntag Morgen-Yoga mit Anne-Katrin Schlegel

15.07.2018  9:30 – 11:00 Uhr

Mit Yoga entspannt in den Tag starten

In Beziehung mit sich selbst gehen, dem eigenen Körper Aufmerksamkeit schenken und zu mehr Beweglichkeit verhelfen. Dem nachspüren, welche Wirkung Körper- und Atemübungen hinterlassen und offen werden für das, was der Tag bringen wird.

Vielleicht machst du damit einem guten Freund oder Dir selbst ein schönes Geschen vor dem gemütlichen SonntagsBrunch.

Dozentin: Anne-Katrin Schlegel

Anmeldung unter: 02303 237036